情暖金秋 爱在重阳——长治市图书馆“文化进万家”系列讲座走进沁源

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岁岁重阳今又至,丹桂飘香敬老时。为弘扬尊老、敬老、爱老是中华民族的传统美德，丰富广大老年人的精神文化生活,进一步提高健康观念和防病意识，营造和谐美满、全民健康的社会氛围，10月23日，长治市图书馆联合沁源县图书馆、沁源县朱鹤岭社区共同举办“情暖金秋 爱在重阳”老年健康知识讲座，有40位老年读者参加讲座。

本次讲座特别邀请沁源县中医药学会副会长任险峰大夫，任大夫从老年人的生理特点、心理特点、患病特点、健康状态的保护、自我松弛五个方面详细讲述了老年人应如何健康养生，老年人体育锻炼的注意事项，老年人饮食禁忌等内容，还提醒爷爷奶奶们要增强防范意识，小心社会上、网络上的虚假保健品推销等非法行为，避免上当受骗。讲座中，任大夫还为在场的爷爷奶奶们答疑解惑，充分利用时间给大家实现最大的帮助。